Fecha: Lunes 15 de abril.
Lugar: Online Zoom.
Hora: 20:00 – 21:30 Hrs.

Alimentación Estacional en el Extranjero: Adaptando tu Dieta a Cada Temporada

¡Saludos mis queridas! Tenemos un taller super especial pensando en temas cruciales para nuestra vida en el extranjero: Alimentación Estacional en el Extranjero: Adaptando tu Dieta a Cada Temporada.

Lo Que Descubrirás en Nuestro Latinclub:

• La Importancia de la Alimentación Estacional: Comenzaremos explorando por qué es esencial adaptar nuestra dieta a las diferentes estaciones del año, y cómo esto beneficia tanto a nuestra salud como al medio ambiente.
• Conociendo los Productos de Temporada: Aprenderás a identificar cuáles son los productos de temporada en tu nuevo hogar, y cómo incorporarlos a tu dieta para aprovechar al máximo sus nutrientes y frescura.
• Adaptación a los Cambios Estacionales: Te enseñaremos estrategias prácticas para adaptar tus hábitos alimenticios a los cambios estacionales, manteniendo una nutrición óptima y disfrutando de la diversidad culinaria que ofrece cada época del año.
• Suplementos y Nutrientes Esenciales: Discutiremos qué suplementos y nutrientes no deben faltar en tu dieta, especialmente aquellos que pueden ser más difíciles de obtener en el extranjero durante ciertas estaciones.
• Preparación de Comidas y Recetas Estacionales: Compartiremos ideas creativas y recetas para preparar comidas deliciosas y nutritivas que se alineen con los productos disponibles en cada estación, ayudándote a variar tu menú y mantenerlo interesante y saludable.

Este taller no solo te ofrecerá consejos prácticos y conocimientos sobre la alimentación estacional, sino que también creará un espacio para compartir experiencias y aprender de otros expatriados cómo enfrentan el desafío de mantener una dieta saludable en el extranjero.

Conéctate con nuestra experta en nutrición, Valentina, quien liderará esta sesión informativa y compartirá su pasión y conocimientos sobre cómo vivir de manera saludable mientras estás lejos de casa.

Este evento es una oportunidad maravillosa para todos, tanto para miembros de nuestra comunidad como para aquellos interesados en unirse. Si aún no eres miembro, ¡te invitamos a explorar los beneficios de nuestra membresía!

Además, tendrás la opción de comprar tu entrada a través de nuestra tienda Latina por un módico precio de CHF 60.

¡Estamos ansiosos por darte la bienvenida a este hermoso espacio y ayudarte a adaptar tu alimentación a las estaciones del año, mejorando tu bienestar mientras vives en el extranjero!